Summercamp - yoga, mindfulness, spring og dans

SNIKGYM har designet et forløb med yoga, mindfulness, spring og dans.

Dagene vil byde på mindfulness i form af Sivananda Hatha Yoga inklusiv afslapning på måtte, dagens yogafigur, akroyoga og åndedrætsøvelser. Der vil være tre dobbelttimer med springgymnastik og to dobbelttimer med dans. Vi leger og er ude, eller i skoven, hvis vejret er til det.

Oplev glæden ved at bevæge sig og lær mindfulness-teknikker, der kan være med til at gøre hverdagen endnu bedre.

Målgruppe: Afsluttet 2.-7. klasse
Tid: Uge 27, mandag-fredag kl. 9.00-15.00
Sted: Vangeboskolen, Lille gymnastiksal, Vangeboled 9, 2840 Holte
Max: 20 deltagere
Arrangør: SNIK Gymnastik, snikgym.dk
Pris: 750 kr.
Tilmelding: rudersdal.dk


Tag yogamåtte, blødt og behageligt tøj på og husk yogamadpakke, sunde snacks og noget at drikke.