Karate - Selvforsvar for piger og drenge

Kom og få spændende undervisning i ægte japansk selvforsvar. Her lærer du forskellige teknikker til at afværge og uskadeliggøre en uønsket angriber.

Der øves forskellige parader, slag- og sparketeknikker samt bevægelses- og frigørelsesteknikker. Du lærer også nogle gamle japanske træningsformer, der styrker din teknik, koncentration og balance.

Træningen foregår indendørs på måtter i joggingtøj og bare tæer.

Målgruppe: Afsluttet 2.-9. klasse
Tid: Uge 27, mandag-fredag kl. 10.00.14.00
Sted: Nærum Skole, Multihallen, Fruerlund 9, 2850 Nærum
Max: 22 deltagere
Arrangør: Søllerød Budocenter, budocenter.org
Pris: 300 kr.
Tilmelding: rudersdal.dk

Husk madpakke og noget at drikke.