Ashihara karate

HVORFOR skal du prøve Ashihara karate?
- Ashihara karate er en rejse i selvopdagelse, disciplin og personlig vækst. Det handler ikke kun om at mestre teknikker; det handler om at mestre sig selv.
- I træningslokalet, lærer vi kunsten at finde balance, både fysisk og mentalt. Karate lærer os at bruge vores styrke og kraft ikke til aggression, men til selvforsvar og beskyttelse.
- Når du træder ind i træningslokalet, efterlader du stress fra dagligdagen og fokuserer helt og holdent på din træning. Evnen til at koncentrere sig er en færdighed, der går ud over træningen og kan bruges i din hverdag., hvad enten det er i uddannelse eller arbejde
- Karate lærer dig også ydmyghed. Uanset hvor dygtig du bliver, er der altid noget nyt at lære. Det er en sport, hvor man aldrig udvikler sig færdigt, og den evige stræben efter forbedring er en værdifuld lære.
- Derudover er karate sjovt og udfordrende. Det er en fantastisk måde at komme i form på og opbygge styrke, udholdenhed og fleksibilitet.
- Mulighed for at graduere og deltage i karatestævner.
Så hvis du ønsker at udfordre dig selv, opnå bedre fysisk form, udvikle selvdisciplin og respekt, samt finde en spændende måde at udforske dig selv på, så er karate svaret. Kom, meld dig til dig til og lad os sammen begynde rejsen ind i den fascinerende verden af karate!
Selvforsvar - Fysisk træning - Selvdisciplin - Selvkontrol - Selvværd og selvtillid
Sociale færdigheder - Koncentration og fokus - Sund livsstil - Målsætning - Stressafhjælpning