Selvforsvar for piger, workshop

Vil du lære simple selvforsvarsteknikker, så du er rustet til at håndtere konflikter eller overgreb? På holdet lærer vi, hvordan man bedst undgår eller håndterer at blive udsat for overgreb. Vi koncentrerer os om simple, effektive teknikker, fordi man i stressede situationer nemt kan glemme og gå i panik.
Der vil være en kvindelig hjælpeunderviser på holdet.

Underviser: Carsten Esbensen f. 1962
Medhjælper: Eva-Andrea Vogelgesang Erichsen