Fitness gymnastik for piger - hold 1
Har du lyst til at træne fitness på et hold kun for piger? Fitnessgymnastik kombinerer styrke- og smidighedsøvelser fra pilates, yoga og almindelig styrketræning.
Vi arbejder på at stramme kroppens muskler op, få en flot holdning og en øget smidighed. Din kropsbevidsthed er i fokus, og dit selvværd kan få et hak opad. Du kan se frem til en glad, givende og sjov træning til god musik.